Novo istraživanje engleskih i finskih stručnjaka pokazalo je da prekovremeni rad šteti zdravlju i potiče depresiju.  Ukoliko provodite više od 11 sati dnevno na vašem radnom mjestu, možete ugroziti psihološku ravnotežu.

Istraživanje u kojem je sudjelovalo  nekoliko tisuća  zaposlenika u dobi između 35 i 55 godina pokazalo je da više od sedam sati u uredu znatno utječe na dobro raspoloženje.  Najugroženije kategorije su žene i mlađa populacija, dok je analiza pokazala da su muškarci sa visokim primanjima otporni na negativne aspekte prekovremenog rada.

Stručnjaci su ispitanike pratili u razdoblju od šest godina i ustanovili da, kada su počinjali raditi, nisu imali nikakvih zdravstvenih problema, niti su bili skloni depresiji.  Stručnjaci kažu kako za ovo može postojati mnogo objašnjenja. Osobe koje provode previše vremena na poslu nemaju vremena za fizičke aktivnosti, druženje, opuštanje i odmor, također su više pod stresom, a sve to utječe na njihovu psihu.